Construire son couple

Après la fusion du début, c’est la découverte de l’autre et…  l’aventure pour l’inconnu commence. Pour durer, le couple doit se construire et trouver son propre chemin, à travers les évènements de la vie, les obstacles et les joies.

« Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre. C’est regarder ensemble dans la même direction… » St Exupéry

Quelques conseils :

• prendre du temps ensemble
• communiquer
• avoir des projets communs
• savoir faire des concessions
• prendre soin l’un de l’autre
• se surprendre encore et toujours

Quelques idées :

•  saisir les occasions d’un repas en amoureux, ne pas oublier les anniversaires, les fêtes, inviter des amis de temps en temps
• dialoguer ou renouer le dialogue, faire le point régulièrement, se dire nos faiblesses et nos richesses, re-déclarer son amour, se choisir de nouveau, se parler de nous
• ensemble prendre des décisions, choisir le lieu des vacances, porter un projet
• accepter de se laisser transformer l’un par l’autre, l’un avec l’autre
• être attentif à l’autre, l’écouter, l’encourager, le soigner, l’aimer tout simplement
• accepter de se laisser surprendre, et soi-même surprendre l’autre pour éviter la routine, s’épanouir dans son travail, dans ses loisirs afin d’être bien dans sa peau et ainsi bien avec son conjoint

Mais quand les difficultés sont là…

Parfois, il est utile de se faire aider :

Le conseiller conjugal et familial est un travailleur social formé à l’écoute, il vient en aide aux couples en difficulté. Il les aide à restaurer la communication et la compréhension mutuelles.

Il est parfois nécessaire d’avoir un tiers (dans la confidentialité et la neutralité) pour arriver à se parler de nouveau. Il ne conseille pas mais tient conseil avec les personnes afin de les aider à trouver leurs propres solutions. Il est important de le rencontrer dès que les premiers signes de difficultés* sérieuses apparaissent.

*Difficulté de communication dans le couple : – Conflits récurrents – Changements familiaux : naissance d’un enfant, chômage, déménagement, nouveau projet professionnel, départ des enfants, etc… – Questions éducatives

Le médiateur familial intervient lors d’un conflit familial, notamment lors de séparation afin de trouver des solutions satisfaisantes, sinon acceptables, pour chacun des membres de la famille.

Quelques adresses :

Centre de consultation conjugale AFCC Association Française des Centres de Consultation Conjugale AFCCC

Cler Amour et famille Conseil conjugal et familial, Education affective et sexuelle, Animation de groupes

Couples et familles Associations de Conseil conjugal et familial, Formation au métier de Conseiller conjugal et familial

Institut des sciences de la famille Institut des Sciences de la Famille – Université Catholique de Lyon, formation en médiation familial, Conseil conjugal et Education à la vie

 Pour ceux qui veulent avoir une vision du couple et de la famille selon les valeurs chrétiennes

Quelques sites :

Vie sa vie des associations ou mouvements chrétiens, soucieux de répondre aux besoins du couple et de la famille, répondent aux questions

Théologie du corps pour avoir un regard catholique sur l’amour et la sexualité, d’après Jean-Paul II